Ein gesunder Stoffwechsel ist entscheidend für das allgemeine Wohlbefinden. Er steuert, wie der Körper Nährstoffe aus der Nahrung verarbeitet, Energie gewinnt und den Blutzuckerspiegel reguliert. Viele Menschen merken jedoch, dass eine gesunde Ernährung und Bewegung allein nicht immer ausreichen, um den Stoffwechsel optimal zu unterstützen.