Привіт! Регулярно займаюсь у залі, але відчуваю, що немає тієї енергії, як раніше. Тренування йдуть важко, особливо ближче до кінця. Начебто все в порядку з харчуванням, але не вистачає заряду. Думаю над якоюсь добавкою, але щоб це було нешкідливо і працювало.

Коли падає витривалість під час тренувань — це класичний сигнал, що м’язам бракує швидкодоступної енергії. Найпростіше рішення — додати креатин. Він не стимулятор, а джерело енергії на клітинному рівні. Якщо хочеш щось надійне та без зайвих домішок — подивись на сайт Sporting, де можна креатин 1 кг купити https://sporting.ua/ua/kategoriya-sportivnoe-pitanie/kreatin/kreatin-1kg у форматі великого фасування. Kevin Levrone, OstroVit — це чистий моногідрат без ароматизаторів. Така упаковка вигідна й підходить для тривалого курсу. Приймай 5 г після тренування — і вже за 10–14 днів буде помітна різниця. Замовляй — і відчуй повернення енергії на кожному підході.