wie kann man bei sich bzw. anderen erkennen, ob jemand zu Depressionen neigt oder ob es nur Stimmunsschwankungen sind? Jemand Erfahrung mit dem Thema?

Wie will man etwas selbst erkennen, womit selbst Profis ihre Schwierigkeiten haben. ich würde mir so was nicht zutrauen

Ich glaube nicht, das jemand ohne professionellen Background, erkennen kann ob ein anderer zu Depressionen neigt. Auch die Frage was hilft bei Depressionen lässt sich ohne professionelle Hilfe wie man sie z.b. bei stress-auszeit.ch bekommt nicht beantworten. Jeder Fall ist anders gelagert, wie ich selbst fahren durfte. 

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